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做试管婴儿饮食需要注意什么?
发布时间:2018-09-12
    饮食留意点
 
    合理的饮食组织能够促进胚胎着床及发育,多吃蔬菜、生果和鱼类肉类等富含蛋白质的食物;少吃生冷、刺激性食物;防止烟酒,适度食用补品。
 
    1.养分均衡
 
    日常饮食要丰厚多样,谷物、蛋类、肉类、蔬菜、生果等食物都要均衡摄入。
 
    2.保证优质蛋白的供应
 
    术后妇女需求食用高钙产品,例如海带、豆制品、乳制品等。
 
    3.恰当添加热量的吸取
 
    成功受孕后孕初期无需添加热量,孕中期需求添加热量吸取,食用如蛋黄、菜籽油等热量高的食物。
 
    4.保证无机盐、维生素的供应
 
    新鲜生果和蔬菜富含丰厚无机盐、维生素,术后妇女应多食用,特别是孕吐严峻的孕妇。
 
    5.弥补叶酸
 
    叶酸即VB9,能够有用防止胎儿神经管变形。能够从饮食中弥补叶酸,如绿叶蔬菜含叶酸量较高,也能够服用叶酸弥补剂。
 
    6.科学饮食
 
    饮食应清淡,少食多餐,不吃过于油腻和刺激性强的食物,防止喝酒、饮咖啡、抽烟等。
 
    7.慎吃进补食材
 
    人参、燕窝、虫草等中药材虽有一定养分价值,但未必人人合适。每位孕妇体质不必,进补切勿盲目,需因人而异,最好遵医嘱。

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